ok, über das Wetter werde ich heute mal kein Wort verlieren...
dafür vielleicht ein kleiner Beitrag zu gesunder Ernährung - man kann ja nicht
immer Cupcakes und & Co essen, oder? Ich wollte schon immer mal eigene
Müsliriegel herstellen, es ist total einfach und sehr schnell gemacht. Aber
Vorsicht gesund ist nicht gleich kalorienarm... aber trotzdem vielleicht ein
sinnvoller Pausensnack.
Ich wünsche Euch eine wunderschöne und stressfreie Woche!
Herzliche Grüße
* * * * *
today I have a healthy recipe for you, because you can't always eat cupcakes, isn't it? This recipe is super easy and quickly made, I guess it is a great snack - but attention, this snack is healthy but not low-calorie...
Here in Germany we
wishfully waiting for the first spring days.
Hope you have a wonderful weekend!
Müsli
Konfekt - Granola Pralines
ca. 420 kcal/100 g
Eine flache Form mit
Backpapier auslegen.
20 g Pistazien und 30
g getrocknete Cranberries klein haken.
40 g Butter, 60 g
brauner Zucker, 50 g Honig in einem Kochtopf
zum Schmelzen bringen.
In einer
beschichteten Pfanne 10 g Sesam leicht anrösten.
150 g kernige
Haferflocken, Pistazien und Cranberries unter die Buttermischung
rühren bis
alle trockenen Zutaten feucht sind.
Die Mischung in die
Form streichen und richtig fest drücken, ansonsten würden Pralinen auseinander
bröseln. Zum Schluss den angerösteten Sesam darüber streuen und fest andrücken.
Auskühlen lassen und
1 Stunde ins Gefrierfach stellen, anschließend in die gewünschte Größe schneiden.
Die Nüsse und Früchte können natürlich nach belieben ausgetauscht werden!
Am besten im Kühlschrank aufbewahren.
Die Nüsse und Früchte können natürlich nach belieben ausgetauscht werden!
Am besten im Kühlschrank aufbewahren.
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Sehen lecker aus, gute Idee!
AntwortenLöschenLg, Sabina
Liebe Bine! Danke für dieses leckere Rezept! Schönen Sonntag wünsche ich Dir! Alles Liebe, Geli
AntwortenLöschenHmmmmm!!! Und wer käme denn auf die Idee, bei Süssigkeiten auch nur im Entferntesten ans Kalorienzählen zu denken? ;oD Nein, im Ernst: Mein Credo ist "Man lebt voraussichtlich nur ein Mal!", und deshalb geniesse ich, was das Leben zu bieten hat. Bei dieser Variante von Kalorienbomben würde ich in erster Linie a) an den Genuss denken und b) dass da auch noch wirklich gesunde Zutaten enthalten sind! Auf die Menge kommt es an. Und wenn die Geschmacksnerven "Glücklichsein!!" funken, dann ist doch alles okay, oder? *ggg*
AntwortenLöschenIn diesem Sinne: Einen frohen Sonntag wünsche ich dir noch!
Herzlichst
FrauHummel
Köstlich sieht´s aus.
AntwortenLöschenAuch ich habe heute fruchtige Kekse gebacken, denn bei diesem Wetter muss man es sich einfach gemütlich machen und kleiner Leckereien schnabulieren.
Eine schöne Woche wünscht dir
Molly
Mmm, dass sieht sehr lecker aus! ich werde auch mal versuchen...
AntwortenLöschenLG,
Annelies
Mmm, dass sieht sehr lecker aus! ich werde auch mal versuchen...
AntwortenLöschenLG,
Annelies
danke für das leckere rezept und einen schönen sonntag!!! lg von angie
AntwortenLöschenLiebe Bine,
AntwortenLöscheneine tolle Idee, die Du fotografisch wieder einmal erstklassig in Szene gesetzt hast!!!
Ganz liebe Grüße, Birgit
Liebe Bine,
AntwortenLöschendas sieht super lecker aus und hört sich auch genauso lecker an. Dank Deiner traumhaften Fotos, ist man ganz abgelenkt von der kleinen süßen Sünde die dahinter steckt :o)
Herzliche Grüße
Nicole
Dear Bine,
AntwortenLöschenYour bars do not only look healthy, but delicious too! The perfect combination. When it tastes good it doesn't matter if you take another piece :-)
Wishing you a happy new week! Hope we will see some sunshine!
Love, Madelief x
Liebe Bine,
AntwortenLöschendas schaut voll lecker aus und so gesund.
Übrigens ich kann immer Cupcakes essen, morgens, mittags und abends und von Montag bis Sonntag :-)).
Liebe Grüße von Tatjana
Liebe Bine,
AntwortenLöschenMüsliriegel gehören sonst nicht so zu meinen bevorzugten Leckereien, aber so einen würde ich doch glatt mal probieren! Sieht sehr lecker aus, wie Du sie in Scene gesetzt hast.
LG Tini
Meine liebe Bine,
AntwortenLöschendas sieht toll und auch noch lecker aus.
Wenn der Winter noch länger anhält sehe ich eh schwarz für meine Sommerkleidung.... da ist was gesundes doch genau richtig ;-)
Lass Dich von dem Schnee nicht ärgern, der blufft nur und ist eh bald verschwunden.... und dann ist wieder Cabrio-Zeit :-)
Wünsche Dir einen tollen Wochenstart und hoffe, Du bist wieder ganz fit.
Alles, alles Liebe
Sonja
Ihre Süßigkeiten so gut aussehen, ich habe auch etwas sehr Ähnliches an diesem Wochenende mit guten Ergebnissen gemacht. Ich muss hinzufügen, Pistazien nächste Mal
AntwortenLöschenSarah x
...so etwas finde ich auch immer sehr lecker...sehen auch toll aus!!!
AntwortenLöschenLieben Gruß
Anja
Danke für Deine lieben Worte auf meinem Blog.
AntwortenLöschenyour pralines look so yummy and indeed healthy and i like the idea of having pistachios in them.
AntwortenLöschenought to try them. i baked oatmeal cookies today so we will have enough for breakfast this week but next weekend i will definitely try my hand at your recipe.
have a great week start
rita
Liebe Bine, deine Bilder machen direkt Lust sie auszuprobieren! Das Rezept wird umgehend gespeichert. Ich habe vor langer Zeit mal Müesliriegel selber gemacht, aber in der Grösse finde ich sie ideal als Pausensnack. Dir wünsche ich eine gute Woche und sende herzliche Grüsse, Sandra P.S. Danke für deine Zeilen. Die Zeit ist reif für eine komplette Veränderung und ich bin selber gespannt, wie es schlussendlich ausschauen wird.
AntwortenLöschenmah lecker! genau das richtige, um sich wieder winterspeck anzufuttern, soll es doch wieder schneien ;)
AntwortenLöschenlg nora
Sieht lecker aus, liebe Bine! aber leider habe ich zur Zeit eine richtige "Fresslust", schlimm, ich weis, vielleicht wenn richtig Frühling kommt, geht das vorbei...
AntwortenLöschenLG, Nicole
Yammy! its looking beautiful too and i am keen to eat this... so i will defiantly try this recipe.. thanks and if interested you can find here quality furniture for your home..!
AntwortenLöschenbedroom furniture
living room furniture
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english country furniture
shabby chic furniture
Wieder sowas von lecker!!
AntwortenLöschenGLG♥Doris
Mmm, köstlich, liebe Bine! Ich steh' auf Müsli, auch in Riegelform - und überhaupt auf so leckere selbstgemachte!
AntwortenLöschenGanz herzliche Rostrosengrüße, Traude
What gorgeous photos you have taken dear Bine!!! I always LOVE to come and see your beautiful life!
AntwortenLöschenmany hugs...
Hello! Would you mind if I share your blog with
AntwortenLöschenmy myspace group? There's a lot of folks that I think would really enjoy your content. Please let me know. Many thanks
Have a look at my homepage check out
Ich komme nur mal schnell vorbei um Dir trotz Regen einens chönen Sonntag zu wünschen,ganz liebe Grüsse Belinda
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